Aikido-Dojo-Markdorf

Kurzbeschreibung
In der japanischen Kampfkunst Aikido werden Angriffe nicht mit Gegenangriff oder Gewalt beantwortet. Der Angreifer wird anstelle von Kraft mit innerer Zentriert- und Gelassenheit angenommen und weiter geführt. Aikido verändert die innere Haltung vom "Gegeneinander" zum "Miteinander", der Angreifer wird zum Lernpartner.

Wir sind eine freie Aikido-Gruppe und orientieren uns an der Tradition des Aikido-Gründers Morihei Ueshiba und Michio Hikitsuchi.
Unser Lehrer ist Gerard Blaize aus Paris.

Das Training beginnt mit leichter Gymnastik und Dehnübungen. Eine kurze Meditation bildet den Übergang zum eigentlichen Aikido-Training. Durch wiederholtes Üben von Techniken werden die Bewegungen stückweise verinnerlich. So kann sich mit der Zeit die geistige und körperliche Wahrnehmung weiterentwickeln.
Die fließenden Bewegungen im Training verbessern die körperliche Beweglichkeit, Gelassenheit und innere Ruhe.
Voraussetzung sind Freude an der Bewegung sowie normale Belastbarkeit.

Wir trainieren 2x pro Woche, auch in den Ferien.

Achtsamkeit in der Ausführung der Techniken

Verantwortung tragen im Handeln (den Partner nicht verletzen)

Präsenz und Gelassenheit in der Ausführung

Sich selbst schützen

Alfons Sproll
mail@alfons-sproll.de
https://www.aikido-markdorf.de

Postanschrift:
Batenkenweg 12
88048 Friedrichshafen

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